2º español y 5º absoluto.

Este sábado 18 de junio se celebraba en Lekeitio el Camp. De Euskadi de triatlón Sprint, en el que  como siempre había un gran nivel de participación vasca, un circuito duro de bici en una zona espectacular  y una organización perfecta, aunque eso sí, esta vez había que añadir algo más, y era la participación de 6 triatletas de la selección australiana que se encontraban concentrados allí.

Estos australianos iban hacer la carrera más dura, puesto que la mayoría compiten en Copas del Mundo, pero esto en principio me beneficiaba a mí, ya que la posibilidad de un corte en el agua y hacer un buen parcial en bici con esta gente podría ser la clave, aunque había que estar muy atento durante la natación, pero confiaba en mi nivel de agua y bici para poder aguantar.

De nuevo encontré sensaciones, volví a encontrarme bien, como antes del Clasificatorio de Madrid,  estando siempre en posiciones delanteras durante toda la natación, tocando tierra 3º, aunque marqué el parcial seis, ya que esta gente australiana ponen pie a tierra y vuelan.

Salimos un grupito de 6 unidades en el que iban 4 australianos, Peru Alfaro y yo. La bici al principio fue dura, se fue muy rápido en los primeros kilómetros… bueno mejor dicho se fue rápido durante los 22 kilómetros de este segmento, subiendo y bajando,  incluso cortando a uno de los australianos, mientras yo por mi parte me pegué como una lapa, atento a los palos, atento a lo bastante que hablaban entre ellos… Bueno eso no me enteraba mucho, fallo en inglés…

Al final el parcial a pie, y después de haberla liado un poco en la transición, intenté que Peru Alfaro no se me fuera mucho, porque los canguros iban a otro ritmo, pero no pude aguantar el ritmo que llevaba el Campeón de España de Larga Distancia, por lo que en el giro del kilómetro 2,5 controlé a los que venían por detrás, y mantuve mi 5º puesto absoluto sin demasiados problemas gracias al buen parcial en bici y natación.

Por su parte, mis coleguitas del Caep Soria hicieron una buena actuación… salieron todos bien del agua, y aunque en bici tuvieron trenes para tirar para adelante, no pudieron montarse en ellos durante todo el segmento ya que el ritmo fue muy alto. Javivi Senent acabó en el puesto 24, Danilo Hurtado el 30 y Didac el 32.

Ahora a pensar en el Camp. España Universitario en Pontevedra que se celebrará este viernes y en el triatlón Internacional de San Sebastián el domingo… así que desde el jueves y hasta el domingo me esperan 4 días intensos de viajes, con dos competiciones de mucho nivel, sobre todo San Sebastián…. 4 días  que pasaré con la Universidad Autónoma de Madrid con la que participaré, la Universidad de Valladolid con la que haré el viaje a Pontevedra, y la Universidad de Euskadi que me llevará hasta Vitoria… y con una vuelta a Soria todavía no demasiada clara… así que muchos trapicheos… (ya colgaré alguna fotillo de la competi...)

No fue el día

El pasado viernes se celebró en Madrid un nuevo clasificatorio para el Campeonato de España Elite, aunque este de distancia Olímpica, con un exigente circuito en bici, con una natación sin neopreno y con un nivel de triatletas más alto de lo normal, cosas que me beneficiaban, puesto que en bici me estoy encontrando muy bien y existía la posibilidad de que hubiera corte en natación y se llegara a la T2 con un pequeño grupo escapado.

Pero no tuve mi día, no tuve las sensaciones de triatlones pasados y desde el principio sufrí más de la cuenta. Salí muy bien al principio, viendo como únicamente Reig y Naranjo se me iban unos metros por delante, pero antes de la primera boya un espectacular Pakillo se me pone en paralelo, pasándome al momento y enganchando con los 2 de adelante. Ángel Salamanca (1º parcial de natación en el Camp. España Elite del año pasado)  terminaba de formar el grupito.

Sufrí en natación como nunca, siempre con el gancho, con sensación de que se me iban, cosa que me hizo presagiar lo que vendría después. Cuando pongo pie en el portón veo que me sacan unos metros y junto con mis pésimas sensaciones que me hacen correr  por la transición a un ritmo menor del que iban los 4 de cabeza, cuando cojo la bici mese me van unos  10´´ y veo que la carrera y el hacer un puesto decente se me iban.

A mitad de subida de la primera vuelta me coge Alberto Trillo que venía un poco por detrás, un muy buen ciclista y nadador, con el que me tiro casi 3 vueltas, pero sin posibilidad de enganchar con la cabeza, siendo nosotros los cazados por un gran grupo en el que venían muchos de los favoritos.

Al final y con una carrera a pie en la que hasta finales de la segunda vuelta pensaba que no acabaría por no encontraba bien, terminé en el puesto 17 y sin que nadie del grupo de atrás pudiera cogerme gracias a que se bajaron a casi 3 minutos de mi grupo.

Agradecer sobre todo a mi primo, que se pegó la paliza para verme, para ver una prueba con una organización diferente, con un ambiente de Campeonato del Mundo. Creo y aunque no soy de retirarme cuando las cosas no me van como yo quiero, que si no hubiera estado él allí, no hubiese acabado la prueba.

Al final el viernes me quedé en Madrid  en casa de Mounir, y como no me fui para Ronda a pasar un par de días como en principio tenía pensado,  nos quedamos en Madrid antes de tirar para Soria y vimos el espectáculo de la Serie Mundial.

Noticia web en Caepsoria.com

Adrián Ruano está completando una gran temporada.

Adrián Ruano consigue un 2º puesto en el Clasificatorio Nacional de Marbella, detrás de Mario Mola (Campeón del Mundo Junior y 5º en la Dextro de Londres 2011) y por delante de Pakillo Fernandez-Cortes o Pedro Miguel Serrano.

El triatleta del Caep Soria, salió 1º del agua, haciendo una natación muy buena, con un agua bastante movida y cortando a Mola 30´´ en este primer parcial, aunque más tarde éste engancharía en bici y con su intratable carrera a pie pudo hacerse con la victoria.

Por su parte Ruano, consiguió el 2º puesto, aventajando 7` al 3º clasificado, por lo que este resultado, junto con el 7º puesto en Fuente Álamo, le hacen aspirar a nuevos objetivos.

http://www.caepsoria.com/marcosunidos.htm

3º En El Triatlon De Hondarribia

Enganchando mi último de los 4 fines de semana seguidos compitiendo, Mounir, Padilla y yo volvimos a juntarnos 5 días después del viaje a Marbella para volver a competir, ahora en tierras vascas, concretamente en Hondarribia, una zona espectacular, ronzando la frontera con Francia.

La carrera se planteaba dura, con casi 400 triatletas, una buena lista de salida y un circuito en bici con 2 repechos muy duros y un puertecillo de unos 4km, también con buenas rampas, que junto con el nivel que se mueve por esa zona en bici, seguro que no nos íbamos a dormir..

Tras 15 minutos esperando en la línea de salida, salimos desde la playa y desde los primeros metros consigo colocarme adelante, pongo una buena marcheta y salgo del agua 1º con un buen hueco por detrás, aunque con Jon Unanue muy cerca, con una muy buena natación, cogiendo las bici justo detrás mía, después  de una transición larga y de unos 200 metros en subida por la arena de la playa.

Los dos nos ponemos a relevos, a buen ritmo, pero yo sabía que algo venia por detrás, que esto no podía ser tan fácil… hasta que sobre el km 7, nos engancha Egea, haciendo una bici espectacular, y nada más cogernos, intenta irse junto con Unanue poniendo un ritmo muy muy fuerte, en una carretera peligrosa, estrecha, con coches (el tráfico no estaba completamente cerrado) y doblando a las chicas que salieron 15 minutos antes, y ni hablar de la bajada del puerto, donde seguían intentando descolgarme, donde no paraban de mirar para detrás  para ver si yo seguía ahí, y palos, y más palos, pero estuve atento y me bajé a correr con el pódium en la mano y con ganas de intentar dar una sorpresa a pie, después de la que me dieron en bici.

 Pero esta vez no pudo ser, tuve buenas sensaciones, pero pasado el km 1, Unanue cambió el ritmo y no tuve piernas para aguantar, Egea por su parte pudo aguantar algo más que yo y me abrió un hueco, que sería definitivo hasta  la línea de meta. Por lo que me tuve que conformar con un 3º puesto, aunque haciendo una buena carrera, marcando el 1º parcial en el agua y el 5º a pie, aunque lo más sorprendente es mi parcial 16 en bici… es impresionante la gente por esas tierras como anda en bici, aunque las diferencias en la natación, a mi favor, son muy grandes, por lo que con buena compañía en bici, esa diferencia es prácticamente definitiva.

Por su parte, mis amigos y compis de entrenos Mouso y Padilla hicieron lo que pudieron, cogiendo experiencia en carreras donde se va muy rápido en bici y en circuitos duros. Mouso no tuvo su día en la natación, por lo que no salió en su sitio, pero aguantó bien en bici y a pie, mientras que el Canario lo pasó regular en bici, pero supo dar lo que tenía, echándole valor pese a no tener buen parcial de bici e ir a un triatlón como este, donde las diferencias suele marcarla dicho parcial, pero eso sí, la experiencia ahí está.

2º En El Clasificatorio Élite De Marbella

Este fin de semana, junto con Mounir, Padilla, Hurtado y Pulido nos desplazamos hasta San Pedro de Alcántara con el objetivo común de conseguir plaza para el Campeonato España Elite  que se celebrará en Galicia en el mes de septiembre.

Despues de un viaje largo, de pasar el sábado en mi piso de estepona, de entrenar y disfrutar un poco de la playita… nos presentamos el domingo por la mañana en lo que sería para mi una carrera impresionante, con mi gente, con mis compañeros de Soria, en mi casa de verano y con una plantel de salida, en el que con Mario Mola, Pakillo, Germán Rodriguez y Pedrito,  la cosa iba a estar entretenida.

La natación fue buenísima, marcando en la clasificación el 1º parcial, pero sin duda ese se lo dejo a Germán, ya que fue él quien guió la natación,  dejando cortado casi 30´´ a Mola y Pakillo, así que en ese momento la carrera no podía ir mejor.

Despúes Pedrito, Germán y yo nos pusimos a relevos, puesto que la ventaja era considerable y tampoco íbamos a esperar, aunque sabíamos que Mola y Pakillo no tendrían mucho problema en enganchar.  A la altura de la 3 vuelta  nos pillan, y poco después Pakillo ataca y se corta Pedrito.

Al final Germán, Pakillo y yo nos bajamos a correr detrás de un Mola que en una de las últimas rectas en bici arrancó para llegar solo a la T2. Mis sensaciones en la carrera a pie son mejores cada semana, por lo que sabía que tenía opciones de hacer un buen parcial. Pakillo me lo puso difícil, pegado en todo momento a mí, pero yo tenía que hacer mi carrera, y a falta de 500 metros le cambié, le abrí 10 metros y sufriendo hasta el final pude aguantar y llevarme un 2º puesto en un Clasificatorio Elite, detrás de Mario Mola, Campeón de Mundo Junior en 2009 y 5º en la Dextro de Londres en 2010.

Asi que el podium quedó con Mario Mola ganando con una carrera a pie que todos conocemos, yo 2º y Pakillo 3º entrando a 7´´ de mi. La verdad que estoy muy contento por los resultados conseguidos este comienzo de temporada, y ahora espero poder aguantar este forma algunas carreras más y seguir consiguiendo resultados a este nivel, ya que esto solo ha hecho nada más que empezar, pero eso sí, esta foto y este podium quedan aí.

La pena fue que mis amigos del Caep de Soria se quedaron a las puertas de coger plaza, haciendo todos top 30… pero hay que seguir porque al final las cosas salen, que me lo digan ami.

Tres de Tres

Después de pasar un invierno entretenido en Soria, del que ya contaré cositas,  de competir poco y entrenar mucho, llegó el deseado 1º triatlón, y la cita, en Sevilla. Hasta allí y junto a Deivid, Danilo y Mounir junto a su novia, nos desplazamos el viernes, aunque más tarde de lo previsto a causa de mis clases de Master en Madrid, llegando a Sevilla de madrugada (lo siento chavales)…

Todos quedamos contentos con este triatlón, por la experiencia del primer viaje de compañeros del Caep, por el resultado de todos y por lo que disfrutamos antes, durante y después de carrera… Yo por mi parte, contento con el 3º puesto absoluto en la prueba de distancia Olímpica, detrás de Samer y Brais Canosa, en una carrera en la que al final se impusieron los grandes atletas, frente a los nadadores, como Pedrito Serrano, Pakillo Fernandez y como no, Germán Rodriguez, amigo, antiguo entrenador, y al que siempre le tengo que agradecer en el sitio donde estoi ahora.

Lo siguiente fue, el que es para mí, el triatlón con el que debuto desde hace 4 años, el triatlón sprint con más prestigio a nivel nacional, el triatlón con el que he aburrido a mis compañeros de entreno una y otra vez de que había que ir, es el triatlón de Fuente Alamo, que este año como en todas las ediciones, contaba con un lista de salida con mucha gente internacional. Al final nos animamos, Mounir, Danilo, Pulido y yo, pasando 2 dias en el pabellón y disfrutando de la organización de este triatlón.

Con una buena natación, una bici aguantando al grupo de cabeza y un parcial de carrera pie aceptable para que por detrás nadie me enganchara, conseguí un 7º puesto absoluto, ganando a triatletas del nivel como Igor Sisoev (8º en los JJOO de Pekin), Ramon Ejeda (6º en la copa de mundo de Japon 2011) o Anton Ruanova (14º y 15ºen las 2 últimas copas de Europa de 2011).

Y para acabar, me desplazé este finde semana con mi compi de piso Javi Senent, hasta el Pais Vasco (Bermeo), algo que tenía claro desde que llegué a Soria, y es que me llaman la atención los triatlones del norte, y la experiencia no pudo ir mejor, con una organización buenísima y un circuito de bici impresionante, con un ida y vuelta hasta Gernika, bordeando la costa y con constantes repechos... así que sin duda no será el último tri que haga por esas tierras.

Me encontré bastante bien, saliendo primero del agua y haciendo 15 de los 25km en bici en solitario, hasta que me cojió una escapada que venía por detrás de 3 triatletas, siendo estos los que llegaríamos a la T2 con tiempo suficiente para jugarnos la carrera. Mi parcial a pie fue el 3º mejor de toda la carrera, por lo que después del calentón en bici, acabé contento y con buenas sensaciones, teniendo cada vez más de confianza en mí punto debil, la carrera a pie, consiguiendo al final una victoria en mi debut en el Pais Vasco

Tres triatlones, tres buenos resultados destacando el 7º puesto en Fuente Alamo y tres nuevas experiencias juntos a compañeros de entreno, porque sobre todo me quedo con eso, con los viajes con los que son ante todo mis amigos, porque aqui considero que he hecho algunos a los que les debo más de los que ellos piensan.

http://www.triatlondesevilla.com/

http://www.triatlonchannel.com/gomar-y-vodi-en-fuente-alamo/

http://www.photodeporte.com/2001/02/v-edicion-triatlon-bermeo-2011.html

http://www.triatlonchannel.com/otras-pruebas-del-fin-de-semana-2/