Entrenamiento personalizado online


Aquí tienes una oportunidad para que tu entrenamiento de triatlón se acople a ti, contando con la ayuda de un entrenador con formación y experienca (tanto deportiva como en entrenamiento). Entrena de forma eficaz y olvídate de como cuadrar el entrenamiento de natación, bici, carrera, gimnasio y transiciones en una semana según el momento de tu temporada y tu situación actual.

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No ofertamos varias tarifas, intentando ofrecer un programa completo y personalizado en todos los casos y a un precio competitivo. Incluye:

  • Entrega de formulario inicial y posterior análisis para prescribir el entrenamiento adaptado a ti.
  • Seguimiento a través de una comunicación continua.
  • Posibilidad de consultar de forma ilimitada vía whatsapp o email.
  • Entrega de entrenamientos semanalmente.
  • Recomendaciones nutricionales.
  • Máxima flexibilidad, con posibilidad de variar el entreno en el caso que fuese necesario por necesidades laborales, familiares..
  • Acceso a vídeos de técnica de natación, carrera, ejercicios posturales...
  • Realización de test en las tres disciplinas, analizando y detectando los umbrales y zonas de entrenamiento.
  • Posibilidad de trabajar en gimnasio con % de repetición máxima y una planificación específica.


Triatlón de Fuente Alamo

      
Actualmente el ritmo de vida hace que la optimización del tiempo sea algo necesario, por ello, el estudiar cada caso individualmente e intentar acoplar los entrenamientos de la mejor forma posible, será uno de los objetivos de la planificación, que junto con enseñar, disfrutar y hacer mejorar, serán las bases del plan de entrenamiento.
  
Si quieres más información o quieres empezar un entrenamiento de triatlón que se ajuste a ti y a un precio ajustado, no dudes en contactar conmigo, a traves del correo electrónico entrenosruano@hotmail.com